Vous êtes confrontés à des problématiques
- de type relationnel, d’animosités non résolues,
- de difficultés dans l’organisation individuelle ou collective du travail,
- de difficultés à communiquer,
- de difficultés dans la gestion du stress.
Observation, propositions de résolutions personnelles et groupées.
Interventions par sessions de 3 h minimum TARIF : 80€/h + Frais de déplacement |
Après une visite sur le lieu de travail, permettant d’identifier les problèmes d’un service, nous nous entendons sur un protocole d’intervention individuel ou groupé.
CONTENU générale de la prestation
Suivant les problématiques, compréhension et amélioration des postures sur le poste de travail (source de douleurs et tensions corporelles)
Installation de la détente grâce aux points d’appuis du corps et la maîtrise de la respiration
Apprentissage de l’écoute de l’autre dans le respect.
Acquisition d’une meilleure confiance en soi et en ses capacités, en faire profiter le groupe.
A partir de petits exercices ludiques permettant les différentes prises de conscience du schéma relationnel du groupe ou de la personne.
POURQUOI entreprendre cette démarche ?
- difficultés à rester soi-même dans un groupe
- développer un autre regard sur soi et sur l’autre
- Savoir se parler, en étant dans l’aisance. Prendre la parole en public avec aisance et conviction.
- S’écouter dans le respect et la bienveillance
- Créer une communication constructive
- Changer nos rapports au temps, à l’autorité, aux tâches, aborder les difficultés sans stress
QUELS EFFETS cela apporte-t-il au groupe ?
- gagner l’estime de soi et de son travail
- créer une cohésion et une dynamique bénéfiques au groupe
- Savoir formuler l‘organisation et les priorités du travail en groupe, du travail personnel profitable au service ou au groupe
- Résoudre les problèmes relationnels
- Créer un climat sein sans stress
- Se sentir bien dans son corps et dans sa tête
La voix est un organe sensible et complexe qui implique de s’engager à la fois avec détermination et précaution. -« Il est très inconfortable de ne pas savoir capter l’attention de ceux à qui je m’adresse et alors je doute de moi, je me sous-estime, je manque d’assurance, je me sens incapable… » |